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< 감정의 이해 ??>??? 출판사 - 포레스트북스?? 글 -원작 엠마 헵번 / 옮김 김나연?이 책을 읽으면서이십대 초반에 읽었던달라이 라마의 행본론이 떠올랐어요.?비슷하지만 조금씩 결이 다른 감정들을구체적으로 하나하나 열거하고그것들을 부정적인 것과긍정적인 것으로 분류해긍정적인 감정이 유지 될수 있도록노력해야 된다는 내용이 있었는데이 책의 내용이 그와 닿아있어요.?그런데 가만히 돌아보면우리 행동을 결정짓는중요한 요소중 하나인 감정에 대해깊이 생각해본 적은 없는 것 같아요.필요성을 안다고 해도방법을 모르면 할 수 없으니까요.?이 책은 그런 감정에 대해귀엽고 친근한 일러스트로쉽게 설명해주고 있어요?그리고 중간중간 감정연습 페이지에서도움을 받을 수 있어서 좋네요. ^ ^?저는 특히 감정을 쿠키에 비유해감정쿠키를 만드는 레시피로감정이 생기는 원인과 과정을설명한 부분은 매우 신선하고흥미로왔어요.?아이에게 무언가 설명해줄 일이 있을때써먹어야지 생각했어요. ?저도 이 책을 통해 배워감정을 잘 다룰수 있게 되기를바래 보아요t*****a님의 리뷰
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아이가 커가면서 어휘력도 함께 성장해야 하는데연산은 잘풀어도 어휘력이 부족하니 수학이나 영어 문제풀이가안되더라구요.아이의 국어가 바탕이 되어야 다른 과목도 잘 하는것을절실히 느꼈어요.덕분에 조금씩 천천히 어휘력이 늘고있습니다.YES마니아 : 로얄 e*******6님의 리뷰
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#감정의이해 #도서협찬< 감정의 이해 >ㅡ 엠마 햅번 지음ㅡ 김나연 옮김ㅡ 포레스트북스ㅡ 2024 . 4 . 29우리가 살아가면서 매일 매일 경험하고 있는 감정과연 감정이란 무엇일까?기분과 감정은 같은게 아닐까?우리는 이 감정을 제대로 이해하면서 살아가고 있는 걸까?영국에서 가장 주목 받고 있는 심리학자 엠마 햅번은감정을 재미있는 일러스트로 표현하면서쉽게 설명해주고 있다.?? P . 16감정을 이해하면내가 중요하게 생각하는 것을 위해 결정을 내릴 수 있고살면서 받는 스트레스에 대처할 수 있고궁극적으로는 삶을 이햐하는데 도움이 된다.내가 듣고 보고 경험하는 모든 이야기는나만의 배경과 경험이 되고겪은 상황과 경험은 그 때의 감정까지도 함께 느끼게 된다.그리고 같은 경험을 하더라도사람들은 저마다 서로 다르게 받아들이기도 한다.그래서 감정은 각자 고유하다감정과 기분은 다른 것이라고 작가는 이야기 한다기분은 감정보다 상대적으로 길게 지속되는 것이고감정은 특정 자극이나 사건으로 촉발되어 금세 사라지기도 한다그래서 기분을 관리하기 위해서는감정을 다스릴 수 있어야 한다고 작가는 이야기 한다.우리는휴식 , 운동 , 긍정적인 인간p**********4님의 리뷰
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이 책에는 여러 가지 마음의 지혜에 대한 내용이 담겨있다.인간관계에서 느껴지는 현타를 해결해 줄 사람을 대하는 지혜, 행복이 없다고 느껴지는 삶에 행복을 느끼게 해줄 행복을 만끽하는 지혜, 효율적으로 자신의 능력을 발휘시켜줄 일을 해나가는 지혜. 사랑하는 사람과의 건강한 관계를 위한 사랑을 지키는 지혜, 돈에 대한 욕망과 만족에 대한 좋은 방향성을 주는 돈에서 자유로울 지혜, 자신의 미래를 잘 가꿀 성공을 꿈꾸는 지혜, 인간의 두려움을 잘 받아들일 수 있는 죽음을 준비하는 지혜 등 인생을 살아가는 데 알고 있으면 분명히 도움이 될 지혜들이다.부분부분이 내 무의식 속에 입력되어 나의 삶을 더 나은 삶으로 바꿔줄 아주 좋은 책이다.s*******g님의 리뷰
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정광우작가님의 첫책, "투자의 역사는 반드시 되풀이된다" 일독을 권합니다.이 책의 저자의 수년가의 삶과 공부에서 쌓아온 내공과 인사이트가 반복되는 현실의 시나리오 속에서재연출 되는것을 조망하고 그걸 대비하고 대응하는 자세를 불러일으킨다.s****3님의 리뷰
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집에서 한자를 비롯한 어휘공부를 따로 시키고는 있지만 아이가 자꾸 잊어버리기도 하고 헷갈리기도 해서 이 책을 구매했어요 사자성어뿐만 아니라 속담도 있어서 좋았고 자기가 배운 한자어가 나오니 아이가 뿌듯해 합니다 매일매일 꾸준하게 익혀 나갔으면 합니다YES마니아 : 로얄 r******0님의 리뷰
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